top of page

Cześć!
Miło Cię widzieć :)
Poznajmy się!

W naszej szkole od lat rozwijamy umiejętności taneczne, akrobatyczne i gimnastyczne na najwyższym poziomie. Wierzymy, że kreatywność, przyjazna atmosfera i pozytywna energia to elementy, dzięki którym każdy może wydobyć swój potencjał. Organizujemy zawody, półkolonie i wyjazdy rodziców z dziećmi, młodzieżowe! Jako jedna z niewielu szkół w Polsce wystawiamy swoje pełnometrażowe spektakle taneczno-akrobatyczne! Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat naszych zajęć lub zapisać się na jedne z nich, skontaktuj się z nami.

  • Facebook
  • Instagram
Szarfy Żyrardów

Zróżnicowane zajęcia dla każdego na wielu poziomach zaawansowania

Każdy lubi czuć się zaopiekowanym i czuć, że się rozwija! Profesjonalna kadra i doświadczenie w pracy pedagogicznej daje nam najlepsze efekty. Jest to jeden z najważniejszych elementów edukacji. W naszej szkole znajdziecie cały wachlarz możliwości rozwoju. W nowym sezonie artystycznym 2023/2024, podobnie jak w latach ubiegłych, przygotowaliśmy zajęcia dla maluszków (niemowląt!), dzieci, młodzieży, dorosłych a także seniorów! Zobaczcie naszą propozycję i pamiętajcie - najtrudniejszy pierwszy krok!

Rozwiń z nami swoje skrzydła!

Szarfy opis zajęć

Szarfy

🎪🪂 Odkryj magię powietrza na aerialowych zajęciach na szarfach! 🪂🎪 Czy marzysz o wznoszeniu się nad ziemią, pięknie tańcząc w powietrzu? Nasze zajęcia aerialowe na szarfach to niesamowita okazja, by rozpocząć swoją przygodę z akrobatyką powietrzną i zdobyć nowe umiejętności w wyjątkowy sposób. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym entuzjastą, nasza oferta jest skrojona na miarę Twoich potrzeb. 🪂 Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia aerialowe? 🪂 Elastyczny harmonogram: Oferujemy różne terminy zajęć, aby dopasować się do Twojego planu dnia. Doświadczeni instruktorzy: Nasi wykwalifikowani instruktorzy pomogą Ci opanować techniki aerialowe krok po kroku. Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu: Twoje bezpieczeństwo jest naszym priorytetem, dlatego używamy wysokiej jakości sprzętu i przestrzegamy rygorystycznych procedur bezpieczeństwa. Różnorodność poziomów zaawansowania: Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym, mamy zajęcia dostosowane do Twoich umiejętności. Zwiększona siła i gibkość: Ćwiczenia aerialowe pomogą wzmocnić mięśnie, poprawić gibkość i ogólną kondycję fizyczną. Kreatywna ekspresja: Nauczysz się tworzyć piękne sekwencje ruchów, które pozwolą Ci wyrazić swoją kreatywność w powietrzu. Wspólnota pasjonatów: Dołączysz do grupy osób o podobnych zainteresowaniach, tworząc nowe przyjaźnie i inspirując się nawzajem. 🪂 Dla kogo są te zajęcia? 🪂 Nasze zajęcia są dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej. Jeśli masz ochotę na nowe wyzwanie, chcesz się odprężyć, poprawić kondycję i jednocześnie odkrywać radość z tańca w powietrzu – to jest dla Ciebie! 🪂 Jak się zapisać? 🪂 Zapisanie się na nasze zajęcia aerialowe jest proste. Wystarczy klinąć zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my znajdziemy dla Ciebie odpowiednią grupę i zarezerwujemy Twoje miejsce online. Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj z rejestracją! Przygotuj się na niezapomnianą przygodę w powietrzu! Dołącz do nas na zajęciach aerialowych na szarfach i poczuj magię unoszenia się nad ziemią. Odkryj swoją siłę, gibkość i artystyczną ekspresję w wyjątkowy sposób. 🪂🎪

_MG_7414_2.jpg
Akrobatyka - opis zajęć
Zrzut ekranu 2023-08-6 o 14.29_edited.jpg

Akrobatyka

Odkryj magię ruchu i elastyczności! Profesjonalne zajęcia akrobatyki sportowej dla dzieci i młodzieży! Czy Twoje dziecko marzy o spektakularnych akrobacjach, odważnych skokach i widowiskowych trikach? Przyjdź do naszego centrum akrobatyki sportowej i otwórz drzwi do fascynującego świata ruchu, siły i elastyczności! 🤸‍♀️ Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia akrobatyki? 🤸‍♂️ Profesjonalna kadra: Nasz zespół składa się z doświadczonych instruktorów akrobatyki sportowej, którzy zapewnią Twojemu dziecku nie tylko wiedzę techniczną, ale także pełne wsparcie i motywację do osiągania nowych celów. 🌟 Wzmacnianie ciała i umysłu: Akrobatyka to nie tylko efektowne figury, to także trening fizyczny i mentalny. Twoje dziecko rozwijać będzie siłę, gibkość, koordynację oraz zdolność koncentracji i radzenia sobie ze stresem. 🎓 Indywidualne podejście: Zajęcia są dostosowane do umiejętności i poziomu zaawansowania uczestników. Bez względu na to, czy Twoje dziecko jest początkujące, czy już ma pewne doświadczenie, znajdzie swoje miejsce i wyzwanie. 🌄 Budowanie Pewności Siebie: Widok własnych postępów i osiągnięć na matach akrobatycznych przekłada się na zwiększoną pewność siebie w życiu codziennym. Dzięki naszym zajęciom Twoje dziecko nabierze odwagi do pokonywania trudności i stawiania czoła wyzwaniom. 🎉 Przyjaźń i Drużyna: Nasze zajęcia to nie tylko nauka technik akrobatycznych, to również okazja do nawiązania nowych przyjaźni i wspólnych przeżyć. Razem z innymi uczestnikami tworzymy jedną wielką, zgrana drużynę. 📅 Rejestracja na Nowy Sezon Już Teraz! 📅 Nie zwlekaj! Odkryj potencjał Twojego dziecka w fascynującym świecie akrobatyki sportowej. Zajęcia odbywają się w naszym nowoczesnym i bezpiecznym centrum, gdzie stawiamy na wysoką jakość nauki i dobrą zabawę. Zapewnij swojemu dziecku niezapomniane doświadczenie, które przyniesie korzyści na całe życie. Skontaktuj się z nami pod numerem +48 536 400 064 lub kliknij przycisc ZAPISZ SIĘ! Daj swojemu dziecku szansę rozwoju, spektakularnych występów i niezapomnianych chwil na macie akrobatycznej. Dołącz do naszej akrobatycznej rodziny już teraz! 🤸‍♀️🤸‍♂️

Balet - opis zajęc

Balet dla dzieci

Rozwijaj wyobraźnię i elegancję Twojego dziecka dzięki fascynującym zajęciom baletowym w naszej renomowanej szkole tańca! Nasza oferta skierowana jest do maluchów w wieku od 4 do 9 lat, które pragną wkroczyć w magiczny świat tańca klasycznego i odkryć jego piękno oraz niezliczone korzyści. Dlaczego warto zapisać swoje dziecko na zajęcia baletowe? Rozwój fizyczny: Balet to nie tylko taniec, to również doskonała forma aktywności fizycznej. Ćwiczenia w baletowym stylu poprawiają wydolność, elastyczność, siłę mięśni oraz koordynację ruchową. Postawa i elegancja: Zajęcia baletowe pomagają w kształtowaniu prawidłowej postawy i sylwetki. Dzieci uczą się utrzymania prostego kręgosłupa, unikania wad postawy oraz poruszania się z gracją. Rozwój artystyczny: Balet to sztuka wyrażania emocji poprzez ruch. Dzieci uczą się interpretować muzykę za pomocą ruchu ciała, co wspomaga ich kreatywność i zdolności artystyczne. Koncentracja i dyscyplina: Zajęcia baletowe wymagają skupienia i dyscypliny. Dzieci uczą się precyzyjnych ruchów oraz wykonywania skomplikowanych sekwencji, co rozwija ich umiejętność koncentracji. Zaufanie do siebie: Poprzez pokonywanie nowych wyzwań i osiąganie postępów, dzieci zyskują pewność siebie i wiarę we własne umiejętności. Nowe przyjaźnie: Zajęcia baletowe to doskonała okazja do nawiązywania nowych znajomości i przyjaźni z dziećmi o podobnych zainteresowaniach. Dobra zabawa: U nas priorytetem jest radość z tańca. Poprzez interaktywne zajęcia i ciekawe ćwiczenia, dzieci świetnie się bawią, jednocześnie ucząc się nowych umiejętności. Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia tanecznego. Nasza wykwalifikowana kadra pedagogiczna dba o to, aby każde dziecko rozwijało się w odpowiednim tempie i na odpowiednim poziomie zaawansowania. Nasza przestronna sala taneczna jest przyjazna i zachęcająca, tworząc idealne środowisko do nauki i twórczej ekspresji. Daj swojemu dziecku szansę na fascynującą podróż do świata baletu! Zapisz je na nasze zajęcia baletowe i razem odkrywajmy radość tańca oraz niezliczone korzyści, jakie niesie ze sobą ta piękna sztuka. Skontaktuj się z nami już dziś pod numerem telefonu 536 400 064 lub kliknij przycisk ZAPISZ SIĘ! i dołącz do naszej tanecznej rodziny!

bezpłatne zajecia dla dzieci zyrardow_edited.jpg
gimnastyka artystyczna opis zajęć
movement-little-caucasian-girl-rhytmic-gymnast-training-performing-isolated (1).jpg

Gimnastyka artystyczna

Odkryj w sobie Mistrza: Profesjonalne zajęcia gimnastyki artystycznej dla dzieci i młodzieży! Czy Twoje dziecko marzy o wyrazistych ruchach, elegancji i gracji? Chciałbyś, żeby zyskało pewność siebie, rozwijało swoją wytrzymałość fizyczną i umysłową, oraz przeżywało przygodę pełną radości i osiągnięć? Przyjdź i dołącz do naszych zajęć profesjonalnej gimnastyki artystycznej dla dzieci i młodzieży! Dlaczego wybrać Gimnastykę Artystyczną: Rozwój Fizyczny: Nasze zajęcia umożliwiają dzieciom i młodzieży rozwijanie elastyczności, siły, koordynacji i równowagi. Poprzez profesjonalne treningi, uczestnicy zyskają zdolność do wykonywania trudnych ruchów, co przyczyni się do ogólnego wzmocnienia ciała. Elegancja i Gracja: Gimnastyka artystyczna to połączenie sportu i sztuki. Dzieci i młodzież nauczą się wyrażać swoje emocje poprzez harmonijne ruchy, tworząc niezapomniane widowiska. Pewność Siebie: Przezwyciężanie trudności i osiąganie nowych umiejętności w profesjonalnej gimnastyce artystycznej przyczynia się do wzrostu pewności siebie i samodyscypliny. To umiejętności, które przynoszą korzyści na wiele lat do przodu. Drużyna i Wspólnota: Nasza gimnastyczna rodzina jest miejscem, gdzie każde dziecko i młodzież znajdzie wsparcie, przyjaźń i zrozumienie. Wspólnie przeżywamy sukcesy, uczymy się od siebie i budujemy trwałe relacje. Przygoda pełna osiągnięć: W naszych zajęciach dążymy do doskonalenia umiejętności gimnastycznych, ucząc jednocześnie wartości takich jak wytrwałość, wyzwania i dążenie do perfekcji. To niesamowita przygoda, która daje dzieciom i młodzieży możliwość osiągania wspaniałych celów. Nasi Instruktorzy: Nasi wykwalifikowani instruktorzy posiadają bogate doświadczenie w dziedzinie gimnastyki artystycznej. Są pasjonatami, którzy pragną przekazywać swoją wiedzę i miłość do tego sportu młodym adeptom. Bezpieczeństwo uczestników jest dla nas priorytetem, dlatego każde zajęcia odbywają się pod czujnym okiem doświadczonych specjalistów. Jak do nas dołączyć: Zapraszamy dzieci i młodzież w wieku od 5 do 16 lat, niezależnie od poziomu zaawansowania. Nasze zajęcia są dostosowane do umiejętności każdego uczestnika, od początkujących po zaawansowanych. Aby do nas dołączyć, wystarczy skontaktować się z nami pod numerem telefonu +48 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ! Daj swojemu dziecku szansę na rozwinięcie swojego potencjału w świecie profesjonalnej gimnastyki artystycznej. Uczymy nie tylko sportowych umiejętności, ale także wartości takich jak wytrwałość, współpraca i piękno wyrażane przez ruch. Dołącz do nas i wspólnie zbudujmy mocne fundamenty dla przyszłych mistrzów mat!

Taniec Modern

Odkryj magię tańca w technice modern! Zapraszamy Cię na niezwykłą podróż do świata tańca, gdzie tradycja spotyka innowację. Zajęcia tańca w technice modern to nie tylko wyjątkowa okazja do ekspresji artystycznej, ale także głębsze zrozumienie historii i ewolucji tej fascynującej techniki. Historia techniki modern sięga korzeniami początków XX wieku, gdy artyści tańca pragnęli wyzwolić się od konwencji klasycznego tańca baletowego. Poszukiwali sposobu, aby lepiej oddać emocje, myśli i doświadczenia ludzkiej natury. To właśnie z tych poszukiwań narodziła się technika modern, oparta na swobodnych ruchach ciała, wyrażeniu indywidualności i nowatorskim podejściu do choreografii. Podczas naszych zajęć będziesz miał/a okazję poznać kluczowe elementy techniki modern, takie jak płynność ruchu, dynamiczność, improwizacja oraz kontakt z podłożem i przestrzenią. Będziesz rozwijać swoją zdolność do interpretacji muzyki i emocji poprzez ciało, a także odkryjesz, jak istotnym elementem modern jest aktywne wykorzystywanie oddychania. Nasi doświadczeni instruktorzy, posiadający wiedzę zarówno o korzeniach techniki modern, jak i jej współczesnych interpretacjach, poprowadzą Cię przez różnorodne zestawy ćwiczeń, kombinacji i choreografii. Będziesz miał/a okazję eksperymentować, wyzwalać swoją kreatywność i odkrywać unikalny język ruchu, który pomoże Ci wyrazić to, co najgłębsze w Tobie. Nie ważne, czy jesteś początkującym tancerzem, czy masz już doświadczenie w tańcu – nasze zajęcia są otwarte dla wszystkich, którzy pragną poszerzyć swoje horyzonty taneczne i lepiej zrozumieć technikę modern w kontekście jej historycznych korzeni. Dołącz do naszej wspólnoty pasjonatów tańca i razem odkrywajmy, jak historia i nowoczesność spotykają się w jednym wyjątkowym ruchu. Zapisz się już dziś i daj się porwać w wir tańca w technice modern. Ta podróż zmieni Twoje spojrzenie na taniec i otworzy przed Tobą niezliczone możliwości wyrażenia siebie poprzez ruch. Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu z nr telefonu 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my zajmiemy się resztą i skontaktujemy się z Tobą :)

modern zyrardow szkola tanca mash art dance studio rynek.jpg
girl-doing-aerial-acrobatics-silks.jpg

Koła Aerial Hoop

🎪 Odkryj magię aerialowych zajęć na KOŁACH! 🎪 Czy kiedykolwiek marzyłeś o zawisnięciu w powietrzu i odkryciu nowego wymiaru ruchu? Teraz masz szansę! Nasze emocjonujące zajęcia aerialowe na kołach są dostępne dla dzieci, młodzieży i dorosłych, zapewniając nie tylko fantastyczną zabawę, ale także liczne korzyści zdrowotne i rozwijające. 🌟 Dla Dzieci: Doprowadź swoje dziecko do świata radości i kreatywności! Nasze zajęcia aerialowe na kołach rozwijają koordynację, równowagę i wytrzymałość, a przy tym pozwalają maluchom poczuć się jak małe akrobaty. Bezpieczne i przyjazne otoczenie oraz doświadczeni instruktorzy zapewniają niezapomnianą przygodę. 🌟 Dla Młodzieży: Dla młodszych adeptów sztuki cyrkowej to fantastyczny sposób na wyrażenie siebie i pokazanie swojej indywidualności. Zajęcia aerialowe na kołach budują pewność siebie, siłę mięśniową i elastyczność. To również doskonała okazja do zbudowania nowych przyjaźni i zdobycia umiejętności, które zostaną na całe życie. 🌟 Dla Dorosłych: Zanurz się w niezwykłym świecie aerialowych akrobacji! Nasze zajęcia na kołach oferują rewelacyjny sposób na utrzymanie formy fizycznej i ducha. Poprawisz gibkość, wzmacniasz mięśnie głębokie oraz odczujesz unikalną radość z pokonywania nowych wyzwań. Niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdziesz u nas swoje miejsce. Co oferujemy: 🎈 Profesjonalne instrukcje od doświadczonych akrobatów. 🎈 Wysokie standardy bezpieczeństwa i ergonomiczny sprzęt. 🎈 Zajęcia dostosowane do poziomu umiejętności każdego uczestnika. 🎈 Inspirującą i przyjazną atmosferę grupową. Dołącz do nas i odkryj, jak wspaniała może być przygoda w powietrzu! Niezależnie od wieku czy doświadczenia, aerialowe zajęcia na kołach zapewnią Ci niezapomniane chwile pełne radości, wyzwań i spektakularnych osiągnięć. Zapisz się już dziś i podaruj sobie lub swoim bliskim niepowtarzalne doświadczenie! Zarezerwuj swoje miejsce na niebiańskiej przygodzie w powietrzu! 🪂🤸‍♀️ Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu z nr telefonu 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my zajmiemy się resztą i skontaktujemy się z Tobą :)

Koła - opis zajęć

Taniec jazzowy

Zapraszamy Cię na niezwykłą podróż do świata tańca jazzowego - ekscytującej i energetycznej formy wyrazu artystycznego, która ma głębokie korzenie w historii i kulturze. Nasze zajęcia tańca jazzowego to nie tylko doskonała okazja do wyzwolenia wewnętrznej energii, ale także szansa na poznanie fascynującej historii tej techniki tanecznej. Historia tańca jazzowego sięga końca XIX wieku, a jego geneza tkwi w połączeniu różnych stylów i kultur. Wywodzi się on z afrykańskich i europejskich tradycji tanecznych, a także wpływów tańców ludowych i charlestonu. Pierwsze pojawienie się tańca jazzowego w Nowym Orleanie, w stanie Luizjana, stało się preludium do jego dalszego rozwoju. Tańce uliczne i swobodne improwizacje przyczyniły się do wykształcenia wyjątkowej estetyki jazzowej. Podczas naszych zajęć odkryjesz tę fascynującą historię, a także nauczysz się charakterystycznych ruchów i technik, które uczynią Cię pełnym energii tancerzem. Zrozumiesz, jak jazzowe rytmy i dynamiczne kroki tworzą niesamowity związek między muzyką a ciałem. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, nasi doświadczeni instruktorzy pomogą Ci odkryć piękno i swobodę wyrażania się poprzez taniec. Nasze zajęcia tańca jazzowego są nie tylko okazją do ruchu, ale także do rozwijania umiejętności artystycznych oraz budowania pewności siebie. Ta technika taneczna pozwoli Ci rozwinąć elastyczność, siłę i koordynację, jednocześnie umożliwiając eksplorację różnorodnych stylów muzycznych i emocji. Dołącz do nas, by stworzyć niezapomnianą podróż przez historię i współczesność tańca jazzowego. Przyjdź, aby uwolnić swoją wewnętrzną pasję i stworzyć niepowtarzalne chwile pełne radości, muzyki i ruchu. Jesteśmy przekonani, że nasze zajęcia pozwolą Ci zanurzyć się w klimacie dawnych czasów, jednocześnie eksplorując nowoczesne trendy tańca. Dołącz do nas i razem stwórzmy magiczny świat tańca jazzowego! Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu z nr telefonu 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my zajmiemy się resztą i skontaktujemy się z Tobą :)

young-beautiful-dancer-black-dress-posing-dark-gray-studio-background-modern-contemporary-
graceful-classic-ballerina-dancing-isolated-white-studio-background-woman-tender-clothes-l

Taniec klasyczny

🩰 Odkryj Magię Tańca Klasycznego wraz ze Szkołą Tańca Mash Art! 🩰 Czy marzysz o elegancji, wdzięku i wyrafinowanej sztuce ruchu? Pragniesz wcielić się w role baletowych postaci, przemierzając scenę jak prawdziwy artysta? Teraz jest czas, aby spełnić swoje marzenia i dołączyć do naszej niesamowitej przygody z tańcem klasycznym! Dla Dzieci: Nasza szkoła tańca oferuje dynamiczne i pełne radości zajęcia baletowe dla dzieci w każdym wieku. Tworzymy przyjazne i inspirujące otoczenie, w którym najmłodsze tancerki i tancerze mogą odkrywać uroki tańca klasycznego. Poprzez zabawę i kreatywne ćwiczenia, dzieci rozwijają koordynację, gibkość oraz wyobraźnię artystyczną. Dla Młodzieży: Jeśli jesteś nastolatkiem o wielkim zamiłowaniu do tańca, nasza szkoła to idealne miejsce dla Ciebie! Oferujemy profesjonalne zajęcia baletowe, które pomogą Ci w doskonaleniu techniki, wyrazistości ruchu i pozwolą odkryć Twoją unikalną artystyczną tożsamość. Możesz stać się częścią ekscytujących projektów i występów, które pozwolą Ci poczuć magię sceny pod stopami. Dla Dorosłych: Nie ma ograniczeń wiekowych w miłości do tańca! Nasze zajęcia baletowe dla dorosłych to wspaniała okazja do włączenia aktywności fizycznej, elegancji i twórczego wyrażania się w codziennym życiu. Bez względu na Twoje wcześniejsze doświadczenie taneczne, nasi wykwalifikowani instruktorzy pomogą Ci rozwijać umiejętności i osiągać cele taneczne. Wspaniałe Spektakle Baletowe: Szkoła Tańca Mash Art to nie tylko miejsce nauki, ale także źródło wspaniałych spektakli baletowych. Nasze uczennice i uczniowie mają okazję wziąć udział w wyjątkowych przedstawieniach, prezentując publiczności swoje umiejętności i pracę. To niesamowita szansa, aby poczuć dreszcz emocji na scenie i podzielić się swoją pasją z innymi. Dołącz do Nas! Jeśli marzysz o tańcu klasycznym, niezależnie od wieku czy poziomu doświadczenia, Szkoła Tańca Mash Art jest dla Ciebie. Nasza przyjazna społeczność tancerzy i instruktorów czeka na Ciebie, aby podzielić się swoją wiedzą, pasją i radością z tańca. Odkryj magię baletu z nami i rozpocznij swoją taneczną podróż już dziś! 🩰 Szkoła Tańca Mash Art - Twój Klucz do Świata Elegancji i Ekspresji Ruchu! 🩰 Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu z nr telefonu 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my zajmiemy się resztą i skontaktujemy się z Tobą :)

Taniec klsyczny

Baby dance

👶🎶 Odkryj magię ruchu i muzyki z naszymi zajęciami Baby Dance! 👶🎶 Czy marzysz o wyjątkowym sposobie na spędzanie czasu z Twoim maluszkiem? Chcielibyśmy Cię serdecznie zaprosić na nasze niezwykłe zajęcia Baby Dance, gdzie rodzice i niemowlęta razem odkrywają radość tańca i muzyki! To więcej niż tylko zajęcia - to wspólna podróż pełna uśmiechu, bliskości i rozwoju. 🕺🎼 Co nas wyróżnia? 🕺🎼 💃 Rodzinna Bliskość: Zajęcia Baby Dance to wyjątkowa okazja, by spędzić aktywny czas z Twoim maluszkiem. Razem uczestnicząc w tańcu i zabawie, tworzycie niezapomniane wspomnienia oraz wzmacniacie więź między sobą. 🎵 Wprowadzenie do muzyki: Nasze zajęcia rozwijają zmysł muzyczny Twojego dziecka. Dzięki różnorodnym rytmom i melodiom, maluszek może zacząć odkrywać bogactwo dźwięków i ruchów. 🤸 Rozwój Motoryczny: Ruch to integralna część rozwoju niemowląt. Nasze zajęcia wspierają rozwój motoryczny poprzez delikatne i bezpieczne ruchy dostosowane do wieku maluszka. 🎈 Twórcza Zabawa: Kreatywne ćwiczenia i zabawy angażują zarówno rodziców, jak i niemowlęta. Razem odkrywacie radość eksploracji i wspólnego działania. 🌈 Wspólna Przygoda: Baby Dance to nie tylko nauka tańca, ale także podróż pełna uśmiechu, śmiechu i radości. To chwile, które na zawsze pozostaną w Waszych sercach. 👪 Dla Kogo? 👪 Zajęcia Baby Dance są przeznaczone dla rodziców i opiekunów z niemowlętami w wieku od 3 do 24 miesięcy. Nie wymagamy żadnego doświadczenia tanecznego – wszyscy są mile widziani, aby razem czerpać radość z tańca i muzyki. 🎉 Dołącz do Nas! 🎉 Przyjdź do naszego przyjaznego i inspirującego środowiska, gdzie Twoje niemowlę i Ty możecie razem rosnąć i uczyć się poprzez ruch i muzykę. Zajęcia Baby Dance to doskonała okazja do zacieśnienia relacji z Twoim maluszkiem oraz do odkrycia piękna wspólnego tańca. Niech każdy dzień stanie się wyjątkowym momentem dzięki Baby Dance! Skontaktuj się z nami już dziś i zapisz się na nasze niezwykłe zajęcia. 💃🕺👶🎶 Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu z nr telefonu 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my zajmiemy się resztą i skontaktujemy się z Tobą :)

zajecia dla niemowlat malych dzieci zyrardow.jpg
Baby dance
portrait-young-sportive-woman-doing-yoga-stretching-exercises-isolated-multicolored-backgr

Stretching

🧘‍♀️🕉️ Odkryj Harmonię Ciała i Umysłu z naszymi zajęciami ze Stretchingu! 🕉️🧘‍♂️ Czy czasami czujesz, że Twój ciało jest napięte po długim dniu pracy lub intensywnym treningu? A może masz ochotę na chwilę relaksu, która pomoże Ci odzyskać wewnętrzną równowagę? Jeśli tak, to nasze zajęcia ze stretchingiem są stworzone właśnie dla Ciebie! 🌈 Dlaczego warto dołączyć do naszych zajęć? Rozciąganie dla Zdrowego Ciała: Nasze zajęcia pomogą Ci poprawić elastyczność mięśni i stawów, co przyczyni się do ogólnej poprawy Twojej postawy i ruchomości ciała. Relaks i Redukcja Stresu: Odkryj magię jogi, która łączy w sobie elementy ruchu, oddechu i medytacji. To idealny sposób na odprężenie się po intensywnym dniu i wyciszenie umysłu. Uwolnienie Napięcia: Ćwiczenia oparte na gumach do rozciągania oraz technikach kostek pozwolą Ci uwolnić zablokowane napięcie w różnych obszarach ciała, pozwalając na lepsze krążenie i regenerację. Dostosowane do Ciebie: Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym adePTem jogi, nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, co pozwala Ci rozwijać się w tempie, które Ci odpowiada. Wsparcie i Społeczność: Dołączając do naszej grupy, doświadczysz wsparcia innych osób, które podobnie jak Ty dążą do zdrowego ciała i umysłu. Razem możemy osiągnąć wspaniałe rezultaty! 🌟 Nie czekaj dłużej! Zarezerwuj swoje miejsce na naszych zajęciach ze stretchingiem już dziś i zacznij pracować nad lepszym samopoczuciem fizycznym i mentalnym. Odkryj radość ruchu, zrelaksuj się po ciężkim dniu i ciesz się pełnią życia! 📅 Harmonogram zajęć oraz dodatkowe informacje dostępne na naszej stronie internetowej. Dołącz do naszej społeczności osób, które pragną zrównoważonego zdrowia i dobrostanu! Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu z nr telefonu 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my zajmiemy się resztą i skontaktujemy się z Tobą :) #Stretching #Joga #ZdrowieIRelaks #ZajęciaZeStretchingiem #RozciąganieCiała #HarmoniaCiałaIUmysłu

Aerial Hamaki

Odkryj nowy wymiar ruchu i przyjemności dzięki naszym fascynującym zajęciom aerial w hamakach, dedykowanym zarówno dorosłym, jak i seniorom! Jeśli marzysz o połączeniu wyjątkowej aktywności fizycznej z artystycznym wyrazem, to właśnie ta oferta jest stworzona dla Ciebie. Nasze zajęcia aerial w hamakach to nie tylko doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale także fantastyczny sposób na wzmocnienie ciała i umysłu. Oferujemy unikalne zajęcia, które umożliwiają uczestnikom schowanie się w przytulnym hamaku, pod okiem doświadczonych instruktorów, którzy zapewnią Ci bezpieczeństwo i wsparcie na każdym etapie. Dlaczego warto dołączyć do naszych zajęć aerial w hamakach? Radość ruchu: Poczuj euforię unoszenia się w powietrzu, wykonywania eleganckich ruchów i przenoszenia się w inny wymiar ruchu. To doskonała okazja, by oderwać się od codzienności i doświadczyć czegoś zupełnie nowego. Kondycja fizyczna: Ćwiczenia w hamakach angażują różne partie mięśniowe, poprawiając siłę, gibkość i wytrzymałość. To skuteczny sposób na wzmacnianie mięśni głębokich, które często są pomijane podczas tradycyjnych treningów. Redukcja stresu: Wznoszenie się nad ziemią, unoszenie ciała i delikatne ruchy w hamaku mają rewelacyjne działanie relaksacyjne. Pomagają zredukować stres, napięcie i poprawić samopoczucie psychiczne. Kreatywność i wyraz osobisty: Zajęcia aerial to również forma artystycznego wyrazu. Poza korzyściami fizycznymi, możesz wyrazić swoją kreatywność poprzez tworzenie własnych sekwencji ruchów i figur w hamaku. Dostosowanie dla wszystkich poziomów zaawansowania: Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aerial, czy jesteś doświadczonym entuzjastą, nasi instruktorzy odpowiednio dostosują zajęcia do Twoich umiejętności. Społeczność i integracja: Nasze zajęcia to również doskonała okazja do nawiązania nowych znajomości i integracji z osobami o podobnych zainteresowaniach. Nie trać czasu! Dołącz do naszych zajęć aerial w hamakach i odkryj, jak piękny może być ruch w powietrzu. To nie tylko trening fizyczny, to fascynująca podróż ku większej harmonii ciała i umysłu. Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i daj się ponieść magii aerial! Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu z nr telefonu 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my zajmiemy się resztą i skontaktujemy się z Tobą :)

fly-yoga-female-group-training-hanging-hammocks-fitness-pilates-dance-exercises-mix-women-
Hamaki żyrardów

Taniec dla seniorów

Ruszaj w rytmie życia - Zajęcia Taneczne dla Seniorów 60+! Czy marzysz o aktywnym i radosnym życiu w złotym wieku? Chcielibyśmy Cię serdecznie zaprosić do naszego programu Zajęć Tanecznych dla Seniorów 60+ w grupie VIVA Seniorzy! To niezwykła okazja, by odkryć radość tańca i zdrową aktywność fizyczną w przyjaznej i wspierającej atmosferze. Dlaczego warto do nas dołączyć? Zdrowie i Witalność: Ruch to klucz do dobrego zdrowia, a taniec to wyjątkowy sposób na utrzymanie elastyczności, koordynacji i siły. Nasze zajęcia pozwolą Ci wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję oraz zachować energię i witalność. Radość i Uśmiech: Tańcząc, uwolnisz endorfiny - hormony szczęścia, które podniosą Twój nastrój i dodadzą pozytywnej energii. Spotkania w grupie pełnej uśmiechów to doskonała okazja do nawiązania nowych przyjaźni i wspólnego świętowania życia. Twórcza Ekspresja: Nasze zajęcia taneczne to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także szansa na wyrażenie siebie poprzez ruch. Rozwiniemy w Tobie artystyczną duszę i pozwolimy wyrazić to, co drzemie w Twoim sercu. Bezpieczne Środowisko: Nasz wykwalifikowany instruktor z ogromnym doświadczeniem w pracy z seniorami zadba o to, by każdy krok był wykonywany w sposób bezpieczny i dostosowany do Twoich możliwości. Różnorodność Stylów: Niezależnie od tego, czy preferujesz rytmiczne tanga, uroczy walca, czy też pełne energii tańce latynoamerykańskie, mamy dla Ciebie bogatą gamę stylów do wyboru. Wyzwanie dla Umysłu: Taniec to nie tylko wysiłek fizyczny, ale także trening umysłu. Nauka nowych sekwencji kroków pobudza pamięć i koncentrację, co korzystnie wpływa na zdolności poznawcze. Nie ważne, czy jesteś początkującym tancerzem czy już masz doświadczenie - nasze zajęcia taneczne są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Każdy jest mile widziany i doceniony! Zapraszamy Cię do dołączenia do naszej wspaniałej społeczności VIVA Seniorzy. Razem stworzymy niezapomniane chwile, pełne ruchu, śmiechu i pozytywnych emocji. Niech Twój złoty wiek będzie pełen tańca i radości! Już nie możemy się doczekać wspólnego tańca! Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu z nr telefonu 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my zajmiemy się resztą i skontaktujemy się z Tobą :)

Zajęciadla seniorów Żyrardów

Taniec nowoczesny

🎉🕺 Odkryj świat tańca nowoczesnego z Mash Art! 🕺🎉 Czy Twoje dziecko uwielbia poruszać się do rytmu muzyki? Chciałbyś je zainspirować do rozwijania swojego talentu tanecznego? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Szkoła tańca Mash Art serdecznie zaprasza dzieci i młodzież do naszych dynamicznych zajęć tańca nowoczesnego! 🌟 Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia? 🌟 🕺 Profesjonalni Instruktorzy: Nasi doświadczeni instruktorzy są pasjonatami tańca i specjalizują się w nauczaniu dzieci i młodzieży. Zapewniają one nie tylko doskonałą naukę technik tańca, ale również tworzą przyjazną atmosferę, w której uczestnicy mogą się rozwijać i wyrażać siebie. 💃 Różnorodność Stylów: Nasze zajęcia obejmują szeroki zakres stylów tańca nowoczesnego, od energetycznych hip-hopowych rytmów po płynne ruchy contemporary. Dzięki temu uczestnicy mają szansę eksplorować różne aspekty tańca i znaleźć styl, który najbardziej ich przyciąga. 🎵 Kreatywność i Wyrażanie Siebie: Nasze zajęcia nie tylko uczą technik tańca, ale także zachęcają do wyrażania siebie poprzez ruch. Dzieci i młodzież mają okazję tworzyć własne choreografie i wyrażać swoje emocje w bezpiecznym i wspierającym środowisku. 🤝 Drużynowy Duch: W Mash Art podkreślamy wartość pracy zespołowej i budowania relacji. Nasze zajęcia integrują uczestników, pomagając im rozwijać umiejętności społeczne i pewność siebie. 📅 Plan Zajęć: Nasze zajęcia są elastycznie dostosowane do harmonogramu szkolnego, aby zapewnić wygodę rodzicom i uczestnikom. Mamy wiele opcji godzinowych, aby umożliwić udział nawet najbardziej zapracowanym uczniom. 🎁 Promocja Rejestracyjna: Zapisując się teraz, otrzymasz specjalny rabat na pierwszy miesiąc zajęć! To doskonała okazja, aby rozpocząć taneczne przygody z Mash Art. Nie przegap tej wyjątkowej szansy! Zapisz swoje dziecko na zajęcia tańca nowoczesnego w Mash Art już dziś i daj mu możliwość rozwinięcia talentu, wyrażania siebie i tworzenia pięknych wspomnień tanecznych. Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu z nr telefonu 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my zajmiemy się resztą i skontaktujemy się z Tobą :) Zapraszamy do Mash Art - tam, gdzie taniec staje się sztuką, a marzenia taneczne się spełniają! 💃 🕺 #MashArtTaniec #RoztańczSwojeMarzenia

group-active-kids-cheerful-girls-dancing-isolated-green-background-neon-light.jpg
Taniec nowczesny Żyrardów
_MG_6636.jpg

Tańczący Patrioci znad Pisi  

🎶 Dołącz do naszej ekscytującej grupy "Tańczących Patriotów znad Pisi"! 🎶 Czy kiedykolwiek marzyłeś o odkryciu swojego wewnętrznego tancerza i równocześnie dbaniu o swoją formę? Teraz masz okazję! Nasza grupa oferuje dynamiczne zajęcia taneczne dla dorosłych, które połączą w sobie radość z tańca, elementy fitnessu i niezapomnianą zabawę. 🕺🏼💃 Nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, więc niezależnie od tego, czy jesteś początkującym tancerzem czy doświadczonym ruchaczem, znajdziesz u nas miejsce dla siebie. Instruktorzy z ogromną pasją i doświadczeniem poprowadzą Cię przez różnorodne style taneczne, od energicznego hip-hopu po zmysłowy taniec latynoamerykański. 🏋️‍♀️🩰 Ale to nie wszystko! Nasze zajęcia to nie tylko taniec, ale także forma aktywności fizycznej. Elementy fitnesu wplecione w choreografię pomogą Ci poprawić kondycję, wydolność i elastyczność. To idealne połączenie, które sprawi, że będziesz się czuł/a świetnie zarówno na parkiecie, jak i w codziennym życiu. 🤗 A co najważniejsze, nasza grupa to przede wszystkim społeczność ludzi, którzy łączą pasję do tańca i zdrowego stylu życia. Poznasz nowych przyjaciół, zyskasz wsparcie i poczujesz się jak w rodzinie. Niezależnie od wieku czy umiejętności tanecznych, wszyscy jesteśmy "Tańczącymi Patriotami znad Pisi", gotowymi na wspólną przygodę! Nie zwlekaj dłużej! Dołącz do naszej grupy i zacznij tworzyć niezapomniane chwile pełne tańca, ruchu i uśmiechu. Zapisz się już dziś i bądź częścią "Tańczących Patriotów znad Pisi"! 💃🕺 Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu z nr telefonu 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my zajmiemy się resztą i skontaktujemy się z Tobą :)

Patrioci zad Pisi

Zajęcia sportowe

🌟 Odkryj Radość Ruchu w Szkole Mash Art! 🌟 Czy Twoje dziecko uwielbia aktywność fizyczną? Czy marzysz, aby dać mu możliwość rozwijania zdrowego stylu życia w przyjaznym i wspierającym środowisku? Szkola Mash Art serdecznie zaprasza wszystkie dzieci od 2 roku życia na nasze fascynujące zajęcia sportowe, gdzie radość ruchu staje się inspiracją do odkrywania własnych talentów i umiejętności! 🏃‍♂️ Nasza oferta sportowa: Dla najmłodszych: 🌈 Przedszkolne zabawy ruchowe - rozwijanie koordynacji i sprawności poprzez bajkowe przygody. 🎈 Mini-taniec - pierwsze kroki w świecie tańca, muzyki i ekspresji. Dla dzieci i młodzieży: 🏀 Piłka nożna - nauka teamworku i techniki gry na boisku. 🎾 Tenis - odkrywanie pasji do gry w singlu i deblu. 🩰 Balet - elegancja, wyrazistość ruchu i rozwijanie gibkości. 🏊‍♀️ Pływanie - zdobywanie pewności w wodzie i nauka stylów pływackich. 🌈 Dlaczego warto do nas dołączyć? Doświadczeni instruktorzy: Nasz zespół pasjonatów sportu kieruje się troską o indywidualne potrzeby każdego uczestnika, zapewniając odpowiednie wsparcie i wyzwania. Współpraca i przyjaźń: Zajęcia w grupach rozwijają umiejętności interpersonalne, ucząc dzieci współpracy, komunikacji i szacunku. Radość i kreatywność: Nasze zajęcia to nie tylko nauka, ale także świetna zabawa i okazja do wyrażania siebie poprzez ruch. Rozwój całościowy: Poprzez różnorodność dyscyplin sportowych wspieramy zdrowy rozwój fizyczny, emocjonalny i umysłowy. 🎉 Dołącz do nas już dziś! Nie czekaj, aby dać swojemu dziecku szansę na sportowe przygody, rozwijanie pasji i zdobywanie niezapomnianych doświadczeń. Zapisz swojego malucha na zajęcia sportowe w Szkole Mash Art i razem odkrywajcie magię ruchu! 📞 Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i zarezerwować miejsce dla swojego dziecka. Radość ruchu czeka na Was! Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu z nr telefonu 536 400 064 lub kliknij zielony przycisk ZAPISZ SIĘ!, a my zajmiemy się resztą i skontaktujemy się z Tobą :) Szkola Mash Art - Tworzymy Przyszłość przez Ruch! 🌟🏆🤸‍♀️

portrait-laughing-boy-looking-closely-camera.jpg
zajeca sportow dl dzieci
bottom of page